السياحة في تركيا

أماكن ممارسة اليوجا في اسطنبول

أماكن ممارسة اليوجا في اسطنبول حيث تعتبر اسطنبول من تلك العواصم الحضارية والتي تحتوي على العديد من كلتا
الأنشطة السياحية وكذلك العديد من الخدمات التي تستطيع تقديمها للسائحين الذين يستمتعون بتلك الوسائل الخاصة
بالاسترخاء خاصة بعد قضاء يوم متعب من الترفيه والمتعة لذلك يبحثون عن تلك الوسائل التي تساعدهم على
الاسترخاء بكل سهولة ومنها أنهم يقومون بالاستمتاع بذلك الحمام التركي أو من الممكن أن يقوموا بممارسة بعض
الرياضيات المفضلة لديهم على سبيل المثال مثل رياضة اليوغا.

وستتعرف على أين يمكنك ممارسة اليوجا في اسطنبول من خلال موقع عالم السياحة..

أماكن ممارسة اليوجا في اسطنبول

في اسطنبول تجد تلك الأماكن التي يتم تحديدها من أجل ممارسة رياضة اليوجا على شكل أستوديوهات مخصصة
من أجل القيام بالاستمتاع بممارسة رياضة اليوغا وهذه الأستوديوهات والتي تكون على كافة الجانبين سواء كان
الجانب الأسيوي أو ذلك الجانب الأوروبي والتي تجد الكثير من السياح يفضلونها.

ما هي رياضة اليوجا

هي تلك الرياضة التي تتكون من مجموعة من الطقوس الروحية ويرجع أصلها إلى الهند، ومن مميزات رياضة اليوجا
أنها تستطيع أن تحدث ذلك التوازن فيما بين الروح والجسد، وتساعد الجسم أيضًا على التخلص من الطاقة السلبية،
التي توجد بداخل الجسم وبالتالي فهي تساعد على الحصول على ذلك الاسترخاء الذهني والروحي.

أهم المراكز في اسطنبول لممارسة رياضة اليوجا

من أكثر وأهم المراكز المخصص لممارسة رياضة اليوغا في اسطنبول هو مركز جيهانغير وهو ذلك المركز الذي نال
شعبية كبيرة جدًا في اسطنبول من أجل أن يتم فيه ممارسة اليوجا، ويقع هذا المركز في حي بوهيمية، ويأتي إليه
الكثير من السياح من كافة الأماكن من أجل أن يستمتعوا بتلك العلاجات المختلفة التي يقوم بتقديمها، والتي تستطيع
من خلالها علاج الكثير من تلك الأمراض، وبالإضافة إلى ذلك يوجد أيضًا تلك الجلسات التي تكون مخصصة سواء كانت
للحوامل أو للأمهات الجدد وكذلك تلك الجلسات الخاصة بالأطفال والصغار.

أماكن ممارسة اليوجا في اسطنبول
أماكن ممارسة اليوجا في اسطنبول

مركز يوجا سالا

مركز يوجا سالا وهو يعتبر أيضًا من المراكز التي تتميز بشعبيتها في اسطنبول والتي يوجد فروع له في عدة أماكن،
ويقع هذا المركز في حي نيسانتاسي ويقع في الدور السادس في ذلك المبني السكني، ومن مميزات هذا المركز أنه
يقوم بتقديم جدول زمني من أجل أن تتم ممارسة رياضة اليوجا من خلاله يبدأ من الصفر وحتى يصل بك إلي ذلك
المستوي الاحترافي، وكذلك يخصص يوم في نهاية الأسبوع من أجل عمل ورش عمل وجلسات فردية من أجل
الاستمتاع بالاسترخاء بشكل أكبر.

مركز نايا اسطنبول

مركز نايا اتسطنبول يعتبر من أجمل الأماكن في مدينة اسطنبول من أجل ممارسة رياضة اليوجا، فهو يتميز بأنه مكان
هادئ جدًا وجميل أيضًا ساحر الخيال لأنه يطل على حديقة كبيرة خضراء اللون فتستمتع بالهواء والمنظر الجميل المريح للعين، ومن المميز في هذا المركز أنه يقوم بتقديم تلك الدروس الصيفية من أجل التدريب على رياضة اليوجا وبصفة خاصة يقدم دروس للسياح، ويقدم أيضًا العديد من البرامج المختلفة للاسترخاء التي تكون كاملة للسياح.

أماكن ممارسة اليوجا في اسطنبول
أماكن ممارسة اليوجا في اسطنبول

مركز Derece Bikram yoga 40

مركز Derece Bikram yoga 40 ويعتبر من تلك المراكز الراقية في اسطنبول والذي تم افتتاحه رسميًا منذ عام 2011م،
وفي هذا المركز يوجد العديد من المدربين من مختلف الجنسيات ويتكلمون العديد من هذه اللغات منها اللغة العربية
وكذلك اللغة الإنجليزية، ويتم ممارسة رياضة اليوجا في تلك الأجواء الساخنة على درجة حرارة مئوية 40 درجة مئوية
من أجل أن تتيح لمن يمارس الرياضة الاستمتاع باسترخاء العضلات الخاصة به وبالتالي فهو يساعد الجسم أيضًا على
التخلص من كافة السموم التي توجد به.

أماكن ممارسة اليوجا في اسطنبول

تعتبر هذه هي أهم مراكز ممارسة رياضة اليوجا في اسطنبول، ونظرًا لأهمية رياضة اليوجا يلجأ إليها الكثير من السياح
من مختلف البلاد لأنها تساعد علي راحة العضلات، وكذلك تساعد علي إحساس الجسم بالاسترخاء وكذلك يساعد
العضلات علي الإحساس بالاسترخاء، وكذلك تساعد رياضة اليوجا علي طرد السموم التي تتواجد بالجسم ويجعل
الشخص يشعر بالكثير من الهدوء والانتعاش أيضًا، ويظل الشخص الممارس لرياضة اليوجا في حيوية ونشاط مستمر
ويظل بعيدًا عن الشعور بالإرهاق لأن من أهم مميزات رياضة اليوجا أنها تساعد علي تحفيز الدورة الدموية وجعلها
في نشاط مستمر وكذلك تساعد علي تنشيط تلك الخلايا والأنسجة التي تكون موجودة في الجسم.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق